Психологом отделения социальной помощи семье и детям Тукаевского комплексного центра социального обслуживания населения «Шафкатъ» Гульнарой Бениньи для пожилых людей проведен сеанс релаксации с элементами медитации. В мероприятии, приуроченном к Декаде пожилых людей, приняли участие 9 человек.
Цель сеанса релаксации – достижение полного расслабления организма, благодаря которому достигается повышение работоспособности и снижение психического и физического напряжения, что имеет положительное влияние на психику.
После завершения сеанса релаксации, каждый из присутствующих делился своим ощущением, задавали вопросы.